Забезпечте регулярне споживання води. Дітям влітку потрібно пити понад 1,5 літра рідини на день, https://medart.in.ua/ оскільки активні фізичні навантаження і спека можуть призвести до швидкої втрати вологи. Залучайте малюків до вживання натуральних соків та свіжих фруктів з високим вмістом води, таких як кавуни або огірки. Сплануйте активний графік на свіжому повітрі. Дослідження свідчать, що тривалість …
Continuar a ler “Корисні поради для батьків для здорового літа дітей”
